La petite carte pour ne plus avoir peur: "je demande de l'aide"

Voici la petite carte du jour afin de travailler sur soi et sur ses peurs.

Ici, il s'agit de voir avec une certaine clairvoyance, qu'à un moment, il est difficile de faire face à ce que l'on vit tout seul, et qu'il nous faut de l'aide. J'aime beaucoup cette carte car, au delà des peurs, elle indique toute autre situation de vie où tout est compliqué, où l'on ne sait pas "faire" (bricoler, réparer, etc...), où comment s'y prendre (créer une présentation, jardiner, etc...), où, en fait, on doit un peu s'en remettre à l'autre pour continuer son chemin. C'est avouer que l'on n'a pas la science infuse, que l'on ne sait pas gérer une situation, que là, c'est compliqué pour nous. Et ça, dans la vie actuelle, ce n'est pas du tout ce qui est mis en avant. Et pourtant...

Ayant travaillé en service psychiatrique, combien de fois n'ai-je pas entendu les gens me dire "je suis faible, regardez, je suis ici", ce à quoi je répondais "non, vous êtes fort, vous avez pu voir où étaient vos limites"

"Je demande de l'aide lorsque j'en ressens le besoin. C'est une manière à la fois d'obtenir du soutien, et également d'accepter sa peur en l'offrant au regard des autres, sans en minimiser l'ampleur" La petite boîte pour ne plus avoir peur Dominique Charnaise - Ed. Contre-dires

Certains me diront, "mais je n'ai personne à qui demander". Détrompez-vous, l'aide peut venir d'un voisin, d'un ami, d'un membre de la famille, mais également d'un parfait inconnu, d'un groupe de soutien, de personnes avec qui vous discutez virtuellement, mais aussi d'un thérapeute, d'un coach, etc.... le tout est d'être dans l'ouverture et dans l'action de la recherche de cette aide. Elle peut venir également à vous de manière tout à fait inattendue via un livre, une citation, une publicité,...

Pour nos amis spirituels (dont je fais partie ^^), n'hésitez pas à demandez de l'aide à vos guide, à l'Univers,... parfois se délester d'une frustration en plein milieu d'un champ peut être salvateur; le poids de la colère, de la tristesse s'amenuisant à mesure que l'on relâche tout ça vers eux (oui, oui, ça sent le vécu ;) )

Bref, demandez de l'aide n'est pas une marque de faiblesse pour moi, mais une force, car c'est s'ouvrir et se mettre un peu à nu face à l'autre... quelle force ne faut-il pas pour y parvenir?

- Le colibri -