L'oublié de la vie quotidienne: "la gratitude"

Aujourd'hui, je vais vous parler de quelque chose que peu de gens pratiquent. Oui, on a appris à dire "merci", mais mettons-nous toute notre intention dans ce mot? Remercions-nous assez les gens qui nous entourent, ou même la vie de manière générale, avec une vrai pensée de gratitude? Pour ma part, avant je ne le faisais que très rarement. Je mettais souvent le doigt sur ce qui n'allait pas, sur ce qui dysfonctionnait dans ma vie, sur mes problématiques, mais je ne m'arrêtais que très rarement pour voir aussi la chance que j'avais, et la beauté de la vie.

Aujourd'hui, j'ai installé quotidiennement un rituel que je nomme ma "prière de gratitude". Je repasse ma journée tel un film sur grand écran et remercie pour tous les moments positifs de la journée. Ça peut aller d'un événement particulier qui m'a vraiment mise en joie, à un petit moment de tendresse, à un mot prononcé, jusqu'au simple fait d'avoir un toit au dessus de ma tête.

Je vous avoue qu'au début, ce n'était pas simple. Nous sommes tellement conditionné à voir ce qui fait défaut. Mais aujourd'hui, je suis plus à l'écoute de mes émotions dites "positives", et une simple discussion, ou même une promenade dans la nature, peut me mettre en joie.

J'ai également fini par voir du positif dans une situation difficile, car, souvent, cette situation à quelque chose à nous enseigner, qu'on en soit conscient ou non.

J'essaie aussi de remercier les gens qui m'entourent en conscience, pour ce qu'ils m'apportent. Trop souvent, nous manquons à cet acte si simple et pourtant si bénéfique. Parce que, vous aussi, n'aimez-vous pas recevoir un "merci" qui vient du coeur? De sentir que vous avez contribuer, de près ou de loin, au bonheur ou à l'avancée de quelqu'un?

Et dernièrement, n'oubliez jamais de vous remercier aussi. Lorsque vous vous faites plaisir, lorsque vous faites quelque chose pour vous, mais aussi pour votre avancée sur votre développement personnel, sur un projet,...

Alors, aujourd'hui, je vous encourage à remercier. N'hésitez pas, c'est gratuit et c'est appréciable.

Pour ma part, en cette belle journée, je remercie la vie de mettre sur mon chemin les bonnes personnes au bon moment, je me remercie pour cette idée de site internet, qui j'espère pourra apporter quelque chose à quelqu'un. Je vous remercie également, vous, qui avez pris la peine de lire ce petit bout de texte jusqu'au bout...

Je vous souhaite une délicieuse journée

- Le colibri -